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全國愛牙日 | 市中西醫口腔科在行動

閱讀次數:108 編輯:網站管理員 發布時間:2022-09-20 15:43:09
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2022年9月20日是第34個“全國愛牙日”,今年的宣傳主題是“口腔健康 全身健康”。為幫助更多人樹立正確的口腔健康理念,掌握科學的口腔健康知識,滁州市中西醫結合醫院分別在“愛牙日”來臨前及當日上午,組織醫務人員開展主題活動,以專業技能守護百姓口腔健康。

 

9.16  市二幼龍蟠分園

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9月16日,我院口腔科組織醫務人員赴滁州市第二幼兒園龍蟠分園開展主題為“幼兒牙齒保護”的科普宣講活動。醫務人員通過精心制作的PPT,結合實物模型,用通俗易懂的語言向現場的小朋友及老師們講解了牙齒的作用、什么是齲齒以及應該怎樣保護我們的牙齒等相關知識。

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同時,醫務人員還邀請小朋友來到講臺,通過實物模型,現場演示正確的刷牙方式。在寓教于樂的氛圍中,進一步加深了小朋友們愛護牙齒的意識,并幫助他們掌握了正確的愛牙護牙方法。

 

9.20  醫院門診大廳

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20日上午,為進一步方便廣大患者及家屬咨詢口腔健康問題,院口腔科醫務人員在門診大廳搭起臨時診臺,通過現場講述、發放宣傳彩頁、開展免費檢查等方式,把科學的口腔健康知識傳遞給更多人。

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對于本身已經存在口腔問題的患者,醫務人員除耐心聽取其情況自述外,還為其仔細檢查實際狀況,并就如何進一步完善檢查和治療,如何更好保護牙齒、健康口腔,提供專業、有針對性的指導意見。

 

正如今年的主題——“口腔健康 全身健康”??谇浑m小,卻關系到全身的健康問題,因此值得我們每個人從小養成良好的健康習慣,擁有健康的口腔環境。為此,我院口腔科專家溫馨提示廣大青少年:

 

一、養成良好的刷牙習慣

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每天早晚刷牙,每次刷牙時間不少于2分鐘,晚上睡前刷牙更重要。選擇合適的牙刷,一般每三個月更換一次,若出現牙刷毛變形外翻,要及時更換,做到一人一刷一口杯。

 

適合青少年的刷牙方法是“水平顫動拂刷法”,將刷毛末端指向牙根方向,與牙面呈45度角,放在牙與牙齦交界處,短距離水平顫動5次,然后轉動牙刷柄,沿牙齒長出的方向拂刷牙面,每個牙面都刷到。

 

二、使用牙線清潔牙齒縫隙

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青少年可選擇牙線架或卷軸型牙線,使牙線拉鋸式進入兩顆牙齒之間的縫隙,緊貼一側牙面呈“C”字形包繞牙齒,上下刮擦牙面,再以同樣方法清潔另一側牙面。建議每天使用牙線,尤其晚上睡前要清潔牙齒縫隙。接受牙齒矯正的青少年,還需要使用牙間隙刷輔助清潔牙面。

 

三、健康飲食,限糖減酸

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經常攝入過多的含糖食品或碳酸飲料,會引發齲病或產生牙齒敏感。青少年應少吃含糖食品,少喝碳酸飲料,控制進糖總量,減少吃糖次數及糖在口腔停留的時間。晚上睡前清潔口腔后不再進食。

 

四、為適齡兒童進行窩溝封閉

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窩溝封閉是預防窩溝齲的最有效方法,不產生創傷,不引起疼痛,是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后,使牙面變得光滑易清潔,細菌不易存留,從而預防窩溝齲。建議11-13歲可進行第二恒磨牙的窩溝封閉。

 

(來源:姜德奇;編審:馮?。?/p>

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